Discotanssi
Discotanssi on todella nopeatempoinen laji, joka haastaa harrastajansa fyysisesti. Sen tärkeimpiä elementtejä ovat tanssijan energinen esiintyminen ja vauhdikkaat liikkeet. Discotanssiin kuuluu myös hyppyjä. Discotanssi on siis tanssilaji, joka vaatii hyvää kuntoa ja uskallusta lähteä kokeilemaan uusia itselle vieraita liikkeitä. Teknistä osaamista ei voi painottaa liikaa.
Discotanssia voi harrastaa Suomessa muun muassa Tanssikoulu DCA:ssa. Sen harrastamisen voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa. Kaikki liikkeet tehdään ikä, kokemus ja fyysinen kunto huomioon ottaen. Alkeistunnit korostavat perusliikkeitä. Kun oman kehon tuntemus on kunnossa, on valmis siirtymään seuraavalle tasolle, joka korostaa rytmitajua ja kehon koordinaatiota. Intensiivikurssit ja kisatreenit ovat niille, joille tanssista on tullut enemmän kuin harrastus. Discotanssia tanssitaan paljain jaloin joustavissa vaatteissa.Discotanssi on toteutukseltaan melko vapaata, eikä siinä ole samanlaisia sääntöjä kuin esimerkiksi baletissa. Se on erityisen hyvä liikuntamuoto haastavuutensa vuoksi. Ei siis liene ihmekään, että discotanssista on tullut niin suosittua. Se on sekä hauskaa että hyödyllistä ja tarjoaa haasteita. Juuri näitä ominaisuuksia monet hakevat tanssilta, mutta tuntuu, että harvassa tanssilajissa ne yhdistyvät niin hyvin kuin discotanssissa.